Kata ist der Ausdruck der Kunst. Die Kunst des Verstehens, die Kunst das Säuseln

der Kata hören zu können.

Die bedeutet wörtlich "die Form"; "das Modell". Die Kata ist eine der drei Säulen des Karate.

Die Kata ist eine genau festgelegte Übung der Karate-Techniken in der Kombination.

Sie studiert Kampfverfahren gegen imaginäre Gegner ein und setzt sich aus Bewegungen zusammen, die zur Abwehr gegnerischer Angriffe und zum Konter verwendet werden können. Sie ist eine Stil- und Perfektionsübung. Eine Art des Schattenkampfes, eine Zeremonie, ein Schauspiel oder auch ein Ritual. Das Wissen der einzelnen Stile, ihre Variationen der Techniken, ihre geheimen Methoden des Kampfes wurden in der Kata verschlüsselt. Die Kata stellt im Grunde die Essenz alle Kampfkünste dar.

Kihon, Kumite und Bunkai der Kata bieten die Möglichkeit diese Techniken zu entschlüsseln, sie ins Unterbewusstsein aufzunehmen und abzurufen.

Die jeweilige Kata bildet die Grundlage für Kihon und Kumite und stellt im weitesten Sinne das Bindeglied dar.

Wir betrachten die Kata aber als eigenständige Säule, somit ist sie gleichrangig mit den anderen Säulen. Die künstliche Trennung der Säulen stellt aber nur eine didaktische Methodik da und spiegelt nicht das wahre Zusammenspiel dieser komplexen Verbindung wieder. Zu jedem Kata-Training gehört Bunkai. Bunkai ist die Zerlegung der Kata in Teilaspekte. Mit Hilfe der Bunkai können die Kampfverfahren der Stilbegründer entschlüsselt, verstanden und geübt werden. Somit ist die Kata der Schlüssel und Schnittstelle zu den anderen Säulen. zugleich. Der Lernende wird im Laufe seines Weges des Karate durch die Übung (Shi, Gi, Tai) den wahren Wert der Kata erkennen und verstehen und sich nach und nach die Zusammenhänge erschliessen.